С возрастом наш организм начинает испытывать повышенную нагрузку. Именно поэтому регулярные занятия дыхательными практиками становятся отличным способом поддержать свое здоровье и улучшить качество жизни!
Дыхательная гимнастика доступна каждому участнику проекта «Активное долголетие» Комплексного центра «Воскресенский» вне зависимости от физического состояния. Простота выполнения делает её идеальным выбором для тех, кто хочет поддержать своё здоровье естественным путем. Занимаясь сейчас, долголеты ощущают себя бодрее и энергичнее каждый день!🌿
@vos_kcsor
